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2022年2月21日

ヤムナ後記「ピラティスが楽しくなるヤムナ」

2022年2月20日

ヤムナ後記「背骨を6つの方向に動かす＋少し体幹トレ」

2022年2月17日

やってみる価値あり！キッズオーディションに参加して得たこと

2022年2月15日

ヤムナ後記「股関節と下半身スッキリ」

2022年2月14日

大好きなEテレ番組「クックルン」レシピで初めての手作りチョコ

2022年2月9日

子供と楽しむ味噌作りの会

2022年2月5日

ヤムナ後記番外編「腰痛について先生からコメント」

2022年2月2日

ヤムナ後記「しなやかな軸と長さを出して縦長美人」

2022年1月31日

2月の休校。9月の反省から見直したこと

2022年1月27日

つくば健康マラソン大会の中止。落胆と安堵と