ペンと花束 
こんにちは。香です。
みなさん、耳寄り情報です！
11月6日（日）にヤムナ初心者を対象とした対面レッスンがつくばで開催されます。
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私のブログでは、再三ヤムナの魅力をお伝えしてきました。
でも正直、おすすめしながら不安がありました。
ヤムナの良さを文章でどれだけ伝えることができているのか。また、実際に興味を持たれた人がいたとしても、ヤムナ中級者の人たちに混じってグループレッスンを受けるのは少々勇気がいるのではないか、など。
ヤムナは運動経験関係なく始められるトレーニングです。その点は心配いりません。
ただ、使用するボールが何種類かあったり、そのボールを当てる身体の位置が重要だったりします。
だからこそ有資格者の指導の元、丁寧なスタートをきることが大切です。
興味はあるんだけどな、と思っていたあなた！
「ボールもいらない、みんな初めて。」の体験会は、またとない機会です。
続ける・続けないはあなたの自由。ただ、ヤムナを体験せずにいるのはもったいないと思うのです。
ヤムナボールを当てたあなたの身体は、必ず何らかの変化をみせてくれます。その変化は人それぞれ、あなただけの「初めてボディ」を体感してみませんか？
すでに11時の回は満席とのことですが、12時の回はまだ空きがあります。
2022年11月6日（日）
『初めてヤムナ』
①9時45分〜11時 満席
②12時〜13時15分 空きあり
会費：2000円（ヤムナボールレンタル有り）
持ち物：ヨガマット（あれば）、動きやすくなるべく体にフィットした服、飲み物
気になった方は、こちらからご連絡してみてくださいね。
私のブログにコメントくださってもOKです！
